Yakko Ballet Yoga
~Personal ~
めぐりの良い、ヘルシーなボディで
ここちよく
自分らしいマインドで
いつも
いつまでも美しい女性でありたい。
Yakko Ballet Yoga
~Personal~
ヨガでからだのつまりをここちよくほどいて
コアを鍛えて内側からボディをリフトアップ！
ご希望の方には簡単なバレエフィットネスも取り入れて
スタジオやオンラインでレッスン
☆ 理想のヘルシー美ボディになっていきます ☆
まずは
改善したいポイントや目標を設定する
〔事前のカウンセリング〕 (無料）
開放感のあるスタジオで〔60分レッスン〕
レッスン後には
ライフスタイルに取り入れていただける
あなたのための
フィットネスやストレッチ ルーティンをお伝えします！
いっしょにここちよく
からだを動かしていきましょう！
Instructor Profile
Yasuko Tsutsumi
幼少より法村友井バレエ学校・バレエ団でクラシックバレエのレッスンを続け、バレエ団や日本バレエ協会
の公演に出演。2011年全日本洋舞協会合同公演にて
大阪府知事賞、大阪市長賞、新人作家賞を受賞。
元ピナ・バウシュ ヴッパタール舞踊団(ドイツ）
団員市田京美氏よりコンテンポラリダンスも学び、
呼吸とからだのつながりに魅せられる。
からだとマインドのコンディションを整えるため
マハヨギミッション(京都）などのヨガスタジオで
レッスン、その健康効果を実感し、レッスンにとりいれて、みなさまにお伝えしています。
ヨガ歴10年、バレエ講師歴20年、
パーソナルトレーナー歴5年ですが
受講していただくみなさまとのふれあいのなか
日々新しい発見の毎日です。
Facebook: 堤靖子
Instagram:yakkonatural
Youtube: Yasuko Tsutsumi
フォローよろしくおねがいします。
レッスンの様子やおいしいダイエット情報などごらんください！
Yakko Ballet Yoga
～Personal~
studio:大阪市北区天満1-6-8 6F
（スタジオ コムリバ）
Tel: 090-6730-0923
Email: yasukohealthwealth@gmail.com
スタジオ･パーソナルご予約のリクエストは
☆ {平日｝
月曜10:00~11:00,11:00~12:00
火曜10;00～11:00、11:00~12:00
木曜10:00~11:00、 11:00~12:00
☆｛土日・祝日｝
日曜・祝日 12:30~13:30
土曜 ご希望の時間に出張レッスンおこなっております。
(出張レッスンは面識のある方、又はご紹介に限らせていた
だきます。）
オンライン･パーソナルご予約のリクエストは
☆ {平日｝
月曜10:00~11:00,11:00~12:00
火曜10;00～11:00、11:00~12:00
水曜11:15~12;15
木曜10:00~11:00、 11:00~12:00
☆｛土日・祝日｝
土曜10:00~11:00
日曜･祝日12:30~13:30
上記時間帯からご希望の日時を
こちらのメールにお送りください
ご予約,スタジの空き状況確認後
返信させていただきます。
